日常生活中该如何预防白带异常
日常生活中该如何预防白带异常?上海衡山虹妇科医师介绍，白带是妇女从阴道里流出来的一种白色液体，白带异常对女性们来说是一个很危险的信号，白带异常能反映出女性生理健康的素质，一旦出现白带异常的颜色和气味，一定要引起高度重视，以免诱发更严重的妇科疾病。如何预防白带异常，一起看看下面的介绍吧!
上海衡山虹妇幼医院妇科医师介绍，预防白带异常主要有以下几点：
(1)首先应节制房事：男女双方应该注意性生活卫生，尤其要注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。日常生活中该如何预防白带异常?
(2)平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
(3)心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。
(4)少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。推荐阅读：白带异常有哪些原因
(5)增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。
(6)一定在医生指导下用药：用药不对症，可能反而加重病情。治疗要坚持疗程，以防复发。
(7)定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，较好每年至少做一次全面的妇科体检。
(8)及时就医：如果出现任何情况的白带增多或其他不适，立即去医院诊治。日常生活中该如何预防白带异常?
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