您现在的位置：上海妇幼医院 > 计划生育 > 人流保健 >

人流术后该吃一些什么

来源：上海衡山虹妇幼医院日期：02-26 14:31

　　现在很多女性在发现意外怀孕后会选择通过人流来解决问题，女性需要知道的是无论哪一种人流都会对女性身体造成很大的伤害，所以女性在人流术后一定要做好护理工作，那么人流术后该吃一些什么?

　　女性在人流术后一定要注意对身体的护理，注意多补充营养，人流后身体比较虚弱，容易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这些粗纤维食物也有利于保持大便通畅，防止便秘。

　　女性在人流术后一定要注意饮食健康，由于人流手术对女性子宫造成一定的伤害，所以女性在人流术后较好是对子宫进行调养。参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。

　　女性在人流术后一定要注意哪些食物不该吃，女性在人流术后注意不要吃一些刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加人流后出血量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。人流后不要吃生冷的食物尤其不要吃冰冻的食品。不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

　　以上为女性在人流术后在饮食上注意的问题，女性在人流术后一定要注意补充营养，要注意休息，女性在人流术后不要太劳累，在生活中要用热水洗澡，注意个人卫生。女性在术后不要搬沉重的物品，保持愉悦的心情。