人流术后吃什么好
来源：上海衡山虹妇幼医院 日期：02-26 14:30
人流是很多女性在避孕失败时，采取的一种补救措施。很多女性认为人流是很安全、简单的，对身体没有伤害。但是这种想法是错误的，而且人流如果护理不好，还会出现很多并发症。所以人流术后的护理很重要，那么人流术后应该吃什么才好呢?
一般在女性做完人流手术后由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
女性在人流术后要及时补充营养，可以食用乳鸽枸杞汤，选择乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。
女性在进行完人流手术后对女性的子宫伤害非常的大，所以需要吃一些对子宫恢复有帮助的食物。女性可以选择吃乌鸡，每个月吃一只乌鸡，在经期前七天吃，若是想保养子宫的话，可以这样试试。
女性在进行完人流手术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
女性要知道人流对女性的身体伤害是非常的大的，所以在术后女性一定要及时补充营养，注意饮食健康，女性较好不要吃一些酸辣或者凉性的食物。在平时不要太过于劳累，注意休息，还有就是要注意做生活中做好避孕措施。
- 上一篇：人流常识之人流手术后症状
- 下一篇：人流术后该吃一些什么
相关文章
相关文章
